دسته: تحقیق آرایش و زیبایی

بسیاری از ما به خوبی درباره‌ی خطرات سیگار در مورد سلامتی‌مان آگاهیم، اما آیا می‌دانید که عادت به سیگار کشیدن می‌تواند ظاهر شما را هم ویران کند؟!

سارا مونزانی، متخصص آرایش مدونا می‌گوید: کار سختی است، اما بهترین کاری که می‌توانید برای داشتن پوستی درخشان و زیبا انجام دهید این است که سیگار کشیدن را ترک کنید! سیگار کشیدن هم پوست شما را خشک می‌کند و هم آنرا از اکسیژن محروم می‌سازد. پس با ترک سیگار مزایای آنرا به چشم خواهید دید، پوستتان نرم‌تر، صاف‌تر و درخشان‌تر خواهد شد.

سیگار کشیدن شما را سالخورده می‌کند

در کنار صدمات ناشی از نور خورشید و شرایط سخت زندگی، نیکوتین هم می‌تواند سال‌ها به سن شما بیفزاید! بر اساس گفته‌های دکتر نیکولاس پریکون، متخصص بیماری‌های پوستی، تأثیرات سیگار کشیدن بر پیری بدن بسیار قابل توجه است. هنگامی که ما تنها یک پک از دود سیگار را به داخل می‌دهیم، بیش از یک تریلیون رادیکال آزاد در ریه‌های ما ساخته می‌شوند که باعث واکنش‌های التهابی خواهند شد و در سراسر بدن به گردش در خواهند آمد.

اگر این برای ترغیب کردن شما به ترک سیگار کافی نیست، باید بدانید که در سال ۱۹۸۵، واژه ی «چهره‌ی فرد سیگاری» به واژه‌نامه‌ی پزشکی افزوده شده است. ویژگی‌های «چهره‌ی فرد سیگاری» که اشخاص را پیرتر از سن واقعی‌شان نشان می‌دهد اینطور تعریف شده است: خطوط یا چروک‌هایی در صورت، مشهود در لب‌های بالایی و پایینی، یا گوشه‌های چشم‌ها، خطوط عمیقی بر روی گونه‌ها، یا خطوط متعدد کم عمق بر روی گونه‌ها و فک پایین.

سیگار کشیدن باعث از بین رفتن کلاژن در پوستتان می‌شود

سیگار حاوی بیش از ۴ هزار سم است که بسیاری از آن‌ها مستقیماً جذب خون می‌شوند، و توسط خون به بافت پوستی شما برده خواهند شد. همچنین سیگار کشیدن باعث خواهد شد رگ‌های لایه‌های فوقانی پوست منقبض شوند، بنابراین سطح اکسیژن در خون نیز کاهش پیدا خواهد کرد که باعث کاهش سطح کلاژن در پوست خواهد شد.

سیگار کشیدن پوست را نازک می‌کند

متخصص پوست و زیبایی جین مارش می‌گوید: پوست یک فرد سیگاری بدلیل گردش خون ضعیف، معمولاً نازک‌تر است، که باعث خواهد شد نشانه‌های سالخوردگی قابل مشاهده‌تر بوده و خطوط و چین و چروک‌ها پابرجاتر شوند. با استفاده از تکنیک اولتراسوند برای ارزیابی ضخامت پوست قسمت داخلی بازو، نتایج آشکاری بدست آمد، پوست افراد سیگاری چهار برابر نازک‌تر از افراد غیر سیگاری بود، حتی در برخی موارد این مقدار به ۴۰ درصد می‌رسید!

مقاله مرتبط: مقاله درباره ترک سیگار

سیگار کشیدن می‌تواند شکل بدنتان را تغییر دهد

اگر حفظ تناسب اندام برایتان همچین کار سختی هم نباشد، باید بدانید که سیگار کشیدن می‌تواند باعث عدم تعادل در هورمون‌های زنانه شود، که منجر به تغییر شکل بدنتان خواهد شد و همه‌ی زحماتتان را به باد می‌دهد. ممکن است شنیده باشید که سیگاری‌ها معمولاً لاغرتر از افراد غیر سیگاری هستند. هرچند سیگار کشیدن بر سیستم غدد مترشحه داخلی تأثیر می‌گذارند و شکل بدن دستخوش تغییر می‌شود، ولیکن باعث افزایش نسبت دور کمر به دور باسن نیز خواهد شد.

بنابراین، به جهت سیگار کشیدن و ایجاد تغییرات در هورمون‌ها به رغم وزن کمتر، سیگاری‌ها تمایل به داشتن شکم چاق و پاهای لاغر هستند. در نتیجه این اتفاقات، افراد سیگاری میزان نرمالی از چربی را بصورت غیر نرمال ذخیره می‌کنند، که باعث خواهد شد بدنشان شکل سیب شود!

خیلی اوقات اغلب خانم‌ها پس از اینکه موهایشان را رنگ کردند، پشیمان می‌شوند. زمانی هم که موهایتان را رنگ کردید، هفته‌ها طول خواهد کشید تا رنگ جدید محو شود. از این رو هنگام رنگ کردن موهایتان باید خیلی مراقب باشید. در این نوشته ۵ موردی که باید پیش از رنگ کردن موها به خاطر داشته باشید را مطرح کرده‌ایم.

۱. موهایتان را بشناسید

شرایطی که موهایتان در آن به سر می‌برد را به دقت بشناسید. آیا از ریزش موی شدید یا هر معضل شدید دیگری رنج می‌برید؟ اگر جواب شما بله است، در این صورت ممکن است زمان خوبی را برای رنگ کردن موهایتان انتخاب نکرده باشید. اگر رنگ مو به موهای شما آسیب وارد کند، ریزش و عکس‌العمل‌های بدش بیشتر خواهد شد. ابتدا موهایتان را درمان کنید، و فقط پس از آن به فکر رنگ کردن موهایتان باشید.

۲. از محصولات مطمئن استفاده کنید

برخی از خانم‌ها به سراغ رنگ موهایی می‌روند که ارزان ترند و از کیفیت آن چشم‌پوشی می‌کنند. به خاطر خدا خانم‌ها، ما داریم درباره‌ی موهای شما صحبت می‌کنیم! به سراغ هیچ چیزی که شایستگی شما را ندارد نروید. در شرایط عادی رنگ کردن موها اصلاً برای موهایتان خوب نیست، چه برسد به استفاده از محصولات نامرغوب برای رنگ کردن موهایتان. تولیدکننده‌های برتر این محصولات از موادی استفاده می‌کنند که اثرات مخرب کمتری دارد. بنابراین همیشه از محصولات معتبر و محبوب برای رنگ کردن موهایتان استفاده کنید.

۳. تغییرات افراطی ندهید

منظور ما از تغییرات افراطی یا شدید این است که کلاً  یک رنگ متفاوت به موهایتان بدهید. بعنوان مثال اگر موهای مشکی دارید، نباید به یک‌باره موهایتان را بلوند یا قرمز کنید! رنگ موها اغلب حاوی مقادیر زیادی مواد شیمیایی هستند، حتی برخی مواقع سفید کننده! اگر بصورت ناگهانی به سراغ رنگ‌های کاملا متفاوت بروید، به از بین بردن رنگ و لعاب موهای طبیعی‌تان اقدام کرده‌اید. اگر می‌خواهید خیالتان راحت باشد، هیچ‌وقت به سراغ رنگ‌هایی بیش از ۲ پرده روشن‌تر یا تیره‌تر از رنگ طبیعی موهایتان نروید.

مقاله مرتبط: مقاله درمورد پاک کردن رنگ مو

۴. تست انجام دهید

به ازای اینکه یک راست به سراغ کل موهایتان بروید و آن را رنگ کنید، اول رنگ مورد نظرتان را بر روی چند رشته از موهایتان تست کنید. اگر رنگ مورد نظرتان، همانی باشد که می‌خواستید، و اگر رنگ به خوبی بر روی موهایتان بنشیند، به خوبی متوجه خواهید شد. در این صورت حتی اگر پوستتان به این رنگ خاص آلرژی داشته باشد پیش از اینکه کار از کار بگذرد متوجه می‌شوید.

۵. از یک متخصص بخواهید تا موهایتان را رنگ کند

متخصصین، دقیقاً می‌دانند چگونه و با چه نسبتی باید رنگ موها را ترکیب کرده و به کار ببرند، چیزی که ما در اغلب موارد در مورد آن اشتباه می‌کنیم. آیا واقعاً ارزش ریسک کردن دارد؟ هر وقت صحبت درباره‌ی رنگ کردن موهاست، همیشه انتخاب‌های مطمئن داشته باشید. پس دفعه‌ی بعدی بجای اینکه موهایتان را خودتان رنگ کنید، به یک متخصص مراجعه نمایید تا اینکار را برای شما انجام دهد.

به خاطر داشته باشید که الزاماً چون دیگران موهایشان را رنگ می‌کنند دلیل نمی‌شود که شما هم نیاز به رنگ کردن موهایتان داشته باشید. رها کردن موهایتان بحالت طبیعی خودش اصلاً چیز بدی نیست! اما در مواردی که می‌خواهید موهایتان را رنگ کنید، باید این چیزها را رعایت کنید تا دچار اشتباه نشوید و موهایتان آسیب نبیند.

شکم برآمده یکی از ناراحت کننده‌ترین مشکلاتی است که خانم‌ها هنگام جستجو برای پوشاک مناسب با آن مواجه‌اند. ولی جای نگرانی نیست، اگر به خواندن این مقاله ادامه دهید راهنمایی‌های هوشمندانه‌ای برای پنهان کردن شکم و بالا بردن اعتماد به نفستان پیدا خواهید کرد.

برای بسیاری از خانم‌ها پنهان کردن نقاط ضعفشان و لباس پوشیدن شبیه خواننده‌های اپرا آزار دهنده است چرا که نمی توانند لباس‌های مورد علاقه‌شان را بپوشند. تنها لازم است بدانید چه سبک لباسی می‌خواهید بپوشید و برای شیک و زنانه بودن از چه چیزهایی دوری کنید.

شکم برآمده بین خانم‌های تمام سنین مشکلی مشترک است. بخشی از آن مربوط به ژنتیک می‌شود و بخشی هم با بالا رفتن سن به وجود می‌آید، به خاطر رژیم غذایی نامناسب، کمبود فعالیت فیزیکی و در اغلب موارد پس از زایمان. برای همه‌ی ما اتفاق افتاده که وقتی شلوارتان را بالا می‌کشید شکمتان جمع می‌شود و بالا می‌زند. نگران نباشید، کلید مشکل شما پیدا کردن لباسی است که برازنده‌ی اندام شما باشد و با ترفندی نقاط ضعفتان را بپوشاند. امروز می‌خواهیم به شما چند راهنمایی هوشمندانه بدهیم تا یاد بگیرید ظاهرا شکمی تخت برای خودتان بسازید و در هر موقعیتی احساس جذابیت کنید.

سایز درست را انتخاب کنید

در هنگام خرید حتما لباس‌های فیت تنتان بخرید. از پوشیدن لباس‌های زیادی گشاد یا زیادی تنگ خودداری کنید چرا که آن‌ها نقاط ضعف شما را برجسته‌تر می‌کنند. لباس‌های چتری اصلا کمکی نمی‌کنند چرا که شما را درشت اندام‌تر از آنچه هستید نشان می‌دهند. بدون کلک در انتخاب سایز، آن‌هایی را انتخاب کنید که خوب به تنتان می‌نشینند و برجستگی‌های زنانه تان را پررنگ‌تر می‌کنند.

هیچوقت بالاپوشتان را داخل شلوار یا دامن فرو نکنید

بالاپوش‌های بلند در حال حاضر خیلی مد هستند، پس شما خوش شانس هستید که می‌توانید بین هزاران مدل بالاپوش هرکدام را انتخاب کنید. البته عموما لباستان را در شلوارتان نمی‌کنید ولی اگر اینکار را می‌کنید وقتش رسیده که این عادت را ترک کنید. فرو کردن بلوز در شلوار یا دامن مهم ترین چیزی است که برای پنهان کردن شکم باید از آن دوری کنید. بالاپوش‌های بلند روی جین یا هر شلواری کمرتان را بلند تر نشان می‌دهد و با ظرافت شکمتان را می‌پوشاند.

به دنبال بالاپوش‌هایی با نوار کشی روی کمر یا باسن باشید

لباس‌هایی که روی باسن فیت می‌شوند با خمیدگی‌ای که در لبه‌ی لباس دارند محدوده‌ی کمرتان را تعریف می‌کنند. این سبک لباس برای خانم‌هایی که در ناحیه‌ی شکم اضافه وزن دارند بسیار مناسب است. این لباس‌های خنک بسیار برزنده‌ی اندام شما هستند و به اندازه کافی برای پوشاندن میانه‌ی بدنتان جا دارند. همچنین می‌توانید پیراهن‌هایی با یقه‌های دوطرفه و بلوزهایی که بدنتان را کشیده می‌کند و شکمتان را پنهان می‌کند بپوشید.

بلوزهای نواردار روی کمر هم گزینه‌ی خوبی برای خرید هستند. این بلوزها درست روی نیم تنه فیت می‌شوند و رو به پایین آزاد می‌شوند، بنابراین بخش‌های غیر دلخواه بدنتان را پنهان می‌کنند و حالت فوق العاده‌ای به بدنتان می‌دهند.

ژاکت‌های فیت تنتان را امتحان کنید

ژاکت‌های فیت که تا زیر شکم می‌آیند گزینه‌ی خیلی خوبی هستند که برازنده‌ی اندامتان هستند و زنانگی‌تان را پررنگ تر می‌کنند. با این روش باریک‌تر و ظریف‌تر به نظر می‌آیید. از پوشیدن ژاکت‌های گشاد دوری کنید چرا که شما را درشت‌تر نشان می‌دهند.

از پوشیدن جین‌های پر زرق و برق دوری کنید

شلوارهایی که تزئینات زیادی در ناحیه‌ی کمر دارند مطمئنا مناسب شما نیستند چرا که تنها شکمتان را بیشتر به چشم می‌آورند. به جای جین‌هایی با جیب های بزرگ و پیچ و خم زیاد، شلوار‌های ساده تر و شیک تر با جزئیات کم یا بدون تزئینات را انتخاب کنید.

زیرپوش مناسبی انتخاب کنید

زیرپوش‌ها کلید دستیابی به شکم‌های تخت‌تر هستند. گن روش فوق العاده‌ای برای پنهان کردن بخش‌های غیر دلخواه بدنتان و ایجاد اندام جذاب هستند. برای راحت بودن در هنگام پوشیدن این زیر پوش‌ها مطمئن شوید که سایز مناسب را انتخاب کرده‌اید، نه زیاد تنگ و نه زیاد شل. گن به شما کمک می‌کند که پیراهن‌هایی را بپوشید که پیش از این نمی‌توانستید بپوشید.

به حالت اندامتان توجه کنید

روش صحیح ایستادن بسیار مهم است. طرز ایستادن نامناسب اغلب مشکلی شایع میان خانم‌هاست. با کمی توجه می‌توانید حالت مناسب را پیدا کنید، و این می‌تواند در حل برآمدگی شکمتان خیلی موثر باشد. به عنوان شروع به طرز ایستادنتان توجه کنید. می‌توانید حالتتان را به سادگی با عقب بردن شانه‌ها در حالت ایستاده یا راه رفتن تا جایی که سفت شدن ماهیچه‌های شکمی‌تان را حس کنید ارتقا دهید.

اگر به خودتان یادآوری کنید که حالت اندامتان را درست کنید می‌توانید ظاهر شکمتان را هم بهتر کنید. علاوه بر این می‌توانید شروع به انجام ورزش چ‌هایی برای ماهیچه‌های شکم کنید و شکمی سفت‌تر و جذاب‌تر داشته باشید که در هر لباسی زیبا باشد.

آیا تصمیم گرفته‌اید که ست جدیدی از محصولات آرایشی بهداشتی بخرید؟ امتحان کردن محصولات آرایشی بهداشتی جدید کاری باحال و دوست‌داشتنی ایست. محصولات بیشماری هستند که در دسته ی محصولات آرایشی بهداشتی می گنجند. محصولات آرایشی بهداشتی چیزهایی هستند که ما برای زیبا‌تر کردن خودمان از آن‌ها استفاده می‌کنیم. این محصولات می‌توانند لوازم آرایش، محصولات مراقبت از پوست، عطرها، لاک ناخن، رنگ مو و خیلی چیزهای دیگر را شامل شوند.

مگر در مواردی که یک محصول آرایشی بهداشتی بدون بو باشد، رایحه و مواد نگهدارنده می‌توانند دو جزء اصلی این محصولات بشمار بیایند. خیلی مهم است که هنگام خرید محصولات آرایشی بهداشتی دقت لازم را داشته باشید، چرا که خیلی‌ها به رایحه های موجود در این محصولات حساسیت‌های پوستی دارند. اگر شما دارای پوست حساس هستید، باید به دنبال محصولاتی باشید که فاقد هرگونه اسانس یا رایحه ای باشند.

با استفاده ی گسترده ی اینترنت در این دوره زمانه، خواهید توانست خیلی از محصولات آرایشی بهداشتی مورد نظرتان را بصورت آنلاین خریداری کنید. اما عطرها چیزی هستند که ممکن است نتوانید آنرا بصورت اینترنتی خرید کنید، چرا که ما اغلب چندین رایحه ی متفاوت را می بوییم، و بهترین را انتخاب می‌کنیم.

با وجود این اگر عطری خاص را بصورت همیشگی استفاده می‌کنید، می‌توانید کمی صرفه جویی کنید و عطرتان را نیز آنلاین بخرید. شما خواهید توانست در اینترت، پیشنهادهای بسیاری را پیدا کنید و از میان آن‌ها بهترین گزینه ها را از آن خود کنید و در کنار قیمت مناسب از سادگی و سرعت در خریدتان نیز لذت ببرید.

اگر مطمئن نیستید که واقعاً در محصولات آرایشی بهداشتی به دنبال چه هستید، یا اینکه می‌خواهید چیز جدیدی را امتحان کنید، می‌توانید به فروشگاه های شهرتان بروید و با کمک مشاوران حاضر در آنجا بهترین نتیجه را از خریدتان بگیرید. در پیشخوان های محصولات آرایشی بهداشتی، مشاوران شما را راهنمایی می‌کنند تا محصولی را برگزینید که بهترین همخوانی را با رنگ پوست، چشم و موهای شما دارد.

برخی از فروشگاه ها حتی آرایش رایگان را به شما پیشنهاد می‌کنند، آنگاه خواهید توانست به بهترین شکل، محصول مناسب نیازتان را انتخاب کنید (البته آن‌ها به این امید این کار را می‌کنند که شما محصولی از آن‌ها بخرید!). حتی می‌توانید یکی از دوستان خود را نیز بهمراه خود ببرید. آن‌ها می‌توانند به شما راهنمایی کنند که چه لوازم آرایشی به شما بیشتر میاید. داشتن بیش از یک نظر خیلی در انتخاب شما تأثیر گزار است.

بعنوان مثال ممکن است شما واقعاً عاشق رنگ صورتی باشید، اما ممکن است بهترین همخوانی را با شما نداشته باشد. با داشتن بیش از یک نظر، شما محصولات و رنگ هایی را انتخاب می‌کنید که به شما میایند، نه اینکه صرفاً آن را دوست داشته باشید.

محصولات متنوعی هستند که می‌توانید آن‌ها را خریداری کنید. با اینحال شما باید محصولاتی را انتخاب کنید که بدون دردسر از آن‌ها استفاده کنید. خیلی مهم است که شما رنگ چشم و موهایتان را در کنار رنگ پوستتان در نظر داشته باشید. همچنین باید نوع پوستتان را در نظر داشته باشید، آیا پوست شما خشک یا چرب است؟ بنابراین هنگام خرید پودر یا فونداسیون ها انواعی را انتخاب خواهید کرد که مخصوص نوع پوست شما ساخته شده‌اند.

برای پوست های خشک، محصولاتی بخرید که حاوی مرطوب کننده هستند، و اگر پوستتان چرب است محصولاتی را برگزینید که بدون چربی هستند. همچنین درجه‌بندی های متفاوتی از فونداسیون ها در اختیار شماست. به یاد داشته باشید که اگر فونداسیون مورد نظر شما با رنگ پوستتان همخوانی ندارد، یک پرده روشن‌تر انتخاب کنید، اما هیچ‌گاه به سراغ سایه‌های تیره تر از رنگ پوستتان نروید.

هنگامی که می‌خواهید برای آرایش چشمانتان به دنبال رنگ مناسب باشید، بخاطر داشته باشید که باید رنگ‌هایی را انتخاب نمایید که در کنار رنگ موهایتان نیز زیبا باشند. اگر موهای بلوند دارید، آنگاه رنگ‌های هلویی یا صورتی همنشینی عالی ای خواهند داشت. برای شما که مو مشکی هستید، رنگ‌های تیره تر بیشتر به شما خواهند آمد.

رنگ‌های بنفش و ارغوانی و قالب‌های رنگی قهوه ای را تست کنید. اگر جزو مو قرمزها هستید هم قالب‌های رنگی قهوه ای، که شامل انواع قهوه ای ها، طوسی گرم و کرم‌ها هستند برای آرایش چشمانتان گزینه های مناسبی می‌باشند. انواع سبزها و بنفش‌ها نیز به شما خواهند آمد.

لوازم آرایشی دیگری که خیلی از خانم‌ها از آن استفاده می‌کنند و جزئی ضروری از کلکسیون لوازم آرایشی بهداشتی به حساب می‌آید، رژ لب است. مجدداً شما باید سراغ رنگ هایی بروید که با موهای شما همخوانی داشته باشند. اگر بدنبال ظاهری طبیعی هستید می‌توانید رنگ هایی را انتخاب کنید که نزدیک به رنگ طبیعی لب‌های شماست.

اگر موهای قرمز یا مشکی دارید، رنگ‌های قهوه ای یا دارچینی را تست کنید! برای آن دسته از خانم‌هایی که بلوند روشن دارند، رنگ‌های بنفش یا توتی عالی می‌شوند. و اگر موهای بلوند تیره تری دارید، رژ لب‌های مرجانی یا هلویی را انتخاب نمایید.

بسیار خب، تا اینجا تنها چندین نکته ی اساسی برای خرید محصولات آرایشی بهداشتی را به شما یاداور شدیم. انتخاب های پیش روی شما بیشمارند، تعداد زیادی برند و رنگ! سعی کنید رنگ هایی را در لوازم آرایشی برگزینید که توناژ طبیعی شما را قوت می‌بخشند تا ظاهری زیبا پیدا کنید. برای خرید محصولات آرایشی بهداشتی، زمان بگذارید و از خریدتان لذت ببرید.

زمان هایی در زندگی همه ی ما هست که اصطلاحات جور واجوری می‌شنویم و معنی آن‌ها را نمی‌فهمیم. در این مطلب چند اصطلاح پر کاربرد در صنعت زیبایی را پیدا خواهید کرد که معنی واقعی آن‌ها را برایتان آورده‌ایم.

۱. آمینو اسید

این اصطلاحی است که اغلب در صنعت مو از آن استفاده می‌شود. آمینو اسید ها اساساً پروتئین هایی هستند که بعنوان بلوک سازنده برای موهایتان فعالیت می‌کنند. اگر شما از ریزش موهایتان رنج می‌برید، آنگاه ممکن است به شما پیشنهاد شود از شامپو یا نرم کننده هایی استفاده کنید که سرشار از آمینو اسیدها باشند.

۲. امولینت یا نرم کننده

امولینت ها در محصولات مراقبت از پوست یافت می‌شوند. آن‌ها اساساً برای نرم و صاف کردن پوست بکار می‌روند.

مقاله مرتبط: تحقیق درمورد چگونگی خرید لوازم آرایشی

۳. آنتی اکسیدان ها

محصولات زیبایی که حاوی آنتی اکسیدان ها هستند، معمولاً توانایی محافظت از پوست را دارند. آنتی اکسیدان ها از آسیب رساندن رادیکال های آزاد به پوست جلوگیری می‌کنند. و پوستتان را برای مدت زمان بیشتری جوان و شاداب نگاه خواهد داشت.

۴. لایه برداری

بسیاری از محصولات زیبایی ادعا می‌کنند که از پوست شما لایه برداری می‌کنند. این بدان معناست که سلول‌های مرده ی پوست حذف خواهند شد تا جوان و شاداب تر بنظر بیاید. معمولاً برای این فرایند از ذراتی استفاده می‌شود تا عمل لایه برداری را انجام دهند، اما برخی مواقع بجای چنین ذراتی، موادی شیمیایی را برای این منظور به این محصولات می افزایند.

این‌ها فقط ۴ اصطلاح برتری بودند که هنگام خرید محصولات زیبایی زیاد به گوشتان می‌خورد. دانستن هر چه بیشتر اصطلاحات کاربردی در صنعت مد و زیبایی به شما کمک خواهد کرد تا همیشه محصولاتی را انتخاب و خرید کنید که بیشتر بدرد شما خواهند خورد.