دسته‌ها
تحقیق آرایش و زیبایی

مقاله درمورد راهکار هایی برای متوقف کردن جویدن ناخن

چگونه جویدن ناخن‌هایم را متوقف کنم؟

شاید بنظرتان بیاید که جویدن ناخن ها که بعضی‌ها زمانی که استرس دارند یا دستپاچه باشند بصورت ناخوداگاه انجام می‌دهند، عادتی است که هیچ ضرری ندارد، اما باید بدانید که این عادت مشکلات جدی ای را در بلند مدت در سلامت و زیبایی شما ایجاد خواهد کرد. انگشتان دست شما به نسبت بقیه ی اعضای بدنتان،‌ با میکروب های بیشتری در تماس هستند.

مقدار زیادی از این میکروب ها در زیر ناخن های شما جمع آوری می‌شوند. جویدن آن‌ها، بطور جدی باعث بیماری شما خواهد شد، همچنین ظاهر ناخن هایتان را زشت خواهد کرد. با توجه به اینکه انگشتان و ناخن های دست، یکی از اولین اعضایی است که هنگام نشست و برخاست با دیگران دیده می‌شود، این ایده ی خوبی نیست که اجازه دهیم ظاهر زشتی پیدا کنند.

افزایش مصرف کلسیم

کلسیم باعث خواهد شد تا ناخن ها سالم و قوی‌تر رشد کنن و شکنندگی کمتری داشته باشند. اگر شما مبتلا به کمبود کلسیم باشید، ناخن هایتان شکننده و ضعیف خواهند شد و به همین ترتیب دیگر جذابیتی نخواهند داشت. داشتن ناخن های خوب به تنهایی برای اینکه دیگر جویدن ناخن هایتان را متوقف کنید بس است.

استفاده از مقدار کافی ویتامین و مواد مغذی همچنین به کاهش استرس نیز کمک زیادی می‌کنند. شما می‌توانید منابع اصلی کلسیم را در سبزیجات سبز و برگ دار، محصولات لبنی و میوه‌های خشک بیابید.

ناخن هایتان را تلخ کنید

محصولات زیادی در بازار وجود دارد که اختصاصا برای توقف جویدن ناخن ها طراحی شده‌اند! به راحتی محلول را مانند لاک ناخن، بر روی ناخن های خود می مالید، تا زمانی که ناخن هایتان را می جوید مزه ی تلخی بدهند. مشکل اینجاست که بسیاری از آدم‌ها پس از مدتی به طعم ها عادت می‌کنند، و مشکل دیگر این است که هر بار که دستتان را بشویید، باید مجددا از محلول استفاده کنید.

هر بار، یک ناخن

سعی کنید هر بار، یک ناخن از هر دستتان را نجات دهید! همه ی ناخن هایتان را بجوید مگر آن یکی. آن یک ناخن را تا جایی که می‌توانید سالم نگاه دارید. پس از چند هفته ناخن دیگری را انتخاب کنید که دیگر آنرا هم نجوید. این کار را همچنان ادامه دهید تا تمام ناخن هایتان نجات پیدا کنند.

حواس خودتان را پرت کنید

اگر علت جویدن ناخن هایتان خستگی است، سعی کنید عادت دیگری را برای خودتان ایجاد کنید تا ذهنتان را از جویدن ناخن هایتان دور کند. یک توپ استرس را فشار دهید، یا هر فعالیت دیگری که انگشتانتان را درگیر کند.

ناخن مصنوعی بکارید

اگر خیال ندارید که ناخن مصنوعی بکارید، این را بدانید که آن‌ها می‌توانند مانند یک سپر محافظتی عمل کنند. ناخن مصنوعی از رسیدن شما به ناخن واقعی تان جلوگیری می‌کند. ناخنی با ظاهری زیبا بیابید و ببینید که راه رفتن با ناخن هایی سالم و زیبا چه حسی دارد. وقتی از شما تعریف کردند متعجب نشوید. همین اتفاق انگزیه ی کافی را برایتان ایجاد خواهد کرد تا دیگر ناخن هایتان را نجوید و اجازه دهید ناخن های واقعی تان بلند و زیبا شوند.

آن‌ها را شکیل نگاه دارید

دائم مانیکور کنید و ناخن هایتان را تمیز و سالم نگاه دارید. مانیکور باعث می‌شود که دیگر ناخنتان لبه های زبر و تیزی نداشته باشد که برای جویدنشان وسوسه شوید. جویدن ناخن های مانیکور شده فقط باعث خراب شدن ظاهر زیبایشان می‌شود. همینکه ببینید ناخن هایتان چقدر زیبا شده‌اند به شما کمک خواهد کرد تا دیگر ناخن هایتان را نجوید.

دسته‌ها
تحقیق آرایش و زیبایی

مقاله درمورد افزایش دوام رژ لب

چگونه دوام رژ لب را بیشتر کنیم؟

همه ی خانم‌ها عاشق استفاده از رژ لب هستند. رژ لب به تنهایی توانایی رنگ و رو دادن به چهره ی شما را دارد. رژ لب باید به درستی استفاده شود و باید رنگ مناسبی هم داشته باشد. شاید اکثر شما به این موضوع توجه کرده باشید که رژ لب مدت زیادی روی لب‌هایتان دوام نمی‌آورد، مخصوصا زمانی که چیزی می‌نوشید یا می‌خورید. در این راهنما می‌توانید نکاتی درباره رژ لب و درباره اینکه چطور دوام آنرا زیاد کنید بیابید.

  •  رژ لب‌هایتان را در یخچال نگهداری کنید تا عمرشان طولانی‌تر شود. این کار، همچنین باعث از بین رفتن باکتری های آن نیز خواهد شد.
  • زمانی که می‌خواهید رژ لب بخرید، هرگز تستر را بر روی لب‌هایتان استفاده نکنید. این کار بسیار غیر بهداشتی است. می‌توانید رژ را روی نوک انگشتانتان تست کنید. نوک انگشتان انتخاب بهتری از پشت دستتان است، چرا که بافتی شبیه تر به لب دارد.
  • از خط لبتان بعنوان زمینه‌ای برای رژ لب استفاده کنید. با این کار مطمئن باشید که دوام رژ لب روی لب‌هایتان بیشتر خواهد شد. زمانی که از رژ لب روشن استفاده می‌کنید، از خط لب بی‌رنگ یا همرنگ با لبتان استفاده کرده، سپس رژ لب را روی آن بزنید.
  • هر زمانی که از رژ لب استفاده می‌کنید، خط لب نیز بکشید. بدون آن لب شما برجسته و شاخص نخواهد شد و بنظر خواهد رسید رژ لبتان محو شده است.
  • برای اینکه رژ لب به دندان هایتان نمالد، پس از اینکه رژ لب را به لب‌هایتان مالیدید، انگشت اشاره خود را در دهانتان فرو برده و خارج کنید. رژ اضافه، به دستانتان مالیده خواهد شد.
  • رژ لب را می‌توانید بعنوان رژ گونه نیز استفاده کنید! اما هیچ گاه رژ گونه را به جای رژ لب به کار نبرید.
  • ابتدا خط لب بکشید. اگر ابتدا رژ لب بزنید و سپس سعی کنید که خط لب بکشید، قادر نخواهید بود تا خط طبیعی لب خود را پیدا کنید.
  • خانم‌های مسن، باید از برق لب و رژ لب‌های مات پرهیز کرده و از رژ لب‌های کرمی استفاده کنند.
  • اگر شما رنگی از رژ لب‌هایتان را دوست نداشتید، آنرا دور نیندازید. کافیست تا آنرا با رنگ دیگری ترکیب کرده تا سایه ی مورد علاقه ی خودتان را بسازید.
  • اگر لب‌های پری دارید، می‌توانید خط لبتان را کمی بیرون تر از خط طبیعی لب بکشید.
  • برای اینکه برق لب، دوام بیشتری پیدا کند، ابتدا تمام لبتان را با خط لب پر کنید، سپس روی آن برق لب بزنید.
  • اگر رژ لبتان شکسته، کبریتی زیر قطعه ی شکسته روشن کنید، زمانی که کمی آب شد، آن را روی قطعه ی اصلی بگزارید. سپس رژ لب را به پایین بچرخانید و حداقل برای ۵ دقیقه آنرا در یخچال بگزارید.
  • سعی کنید از رژ لب‌هایی با سایه‌های رنگی نارنجی و قهوه ای استفاده نکنید، در آن صورت دندان‌های شما زرد به نظر خواهند رسید!
  • وقتی رژ لب مورد علاقه تان تمام شد، می‌توانید باقی‌مانده ی آنرا با چیزی مثل خلال دندان خراشیده و خارج کنید، و آن را با برق لب یا وازلین مخلوط نمایید و استفاده کنید.
  • برای اینکه رژ لبتان به لیوانی که می‌خواهید از آن بنوشید نچسبد، پیش از آنکه لب‌هایتان را به لیوان بزنید، یواشکی لبه ی لیوان را کمی بلیسید.

اگر شما هم در استفاده از رژ لب نکاتی را رعایت می‌کنید که در این راهنما ذکر نشده بود، لطفا آنرا با ما به اشتراک بگزارید. ما مشتاق شنیدن نظرات شما هستیم.

دسته‌ها
تحقیق آرایش و زیبایی

تحقیق درمورد راهکار هایی برای افزایش دوام لاک ناخن

۱۱ راه برای افزایش دوام لاک ناخن

آرایش همواره یکی از عادات خانم‌ها در سنین و کشورهای مختلف است. سبک های آرایشی متنوعی وجود دارد، و ما زنان با توجه به چیزی که می‌پسندیم و با آن راحتیم، و برخی اوقات با توجه به ضروریات به انواع خاصی از آن روی می‌کنیم. مثلا ستاره عاشق استفاده از رژ لب است، در حالیکه بهترین دوستش سارا ترجیح می‌دهد که بیشتر سایه و خط چشم بکشد، و دوست دیگرشان تینا تنها به فونداسیون و رژ گونه علاقه نشان می‌دهد!

اما همان‌طور که می‌دانید، از هر کشوری که باشید، هر شغلی که داشته باشید، و در هر سن و سالی که باشید، یک وسیله ی آرایشی هست که همه ی ما از آن استفاده می‌کنیم که جزء اصلی آرایش هر خانمی نیز هست، بله، در مورد لاک ناخن صحبت می‌کنم!

رنگ‌آمیزی ناخن ها تقریبا برای تمام ما ضروری است، و مسأله ای هم که همیشه با آن درگیر هستیم این است که چطور دوام لاک را بر روی ناخن هایمان بیشتر کنیم تا دیرتر خراشیده شده و از بین برود. هیچ چیزی بدتر از این نیست که متوجه شویم یک تکه از لاک ناخنمان کنده شده است، حتی یک تکه ی خیلی کوچک. این اصلا قابل قبول نیست.

من در طی سال‌ها چند فوت و فن آموخته‌ام که به من کمک کرده تا دیگر نگران پاک شدن لاک ناخن هایم نباشم، حالا می‌خواهم که آن‌ها را با شما هم به اشتراک بگزارم.

۱. پیش از اینکه لاک بزنید، باید تمام آثار لاک ناخن قبلی را از روی ناخن هایتان پاک کنید.

۲. حتی اگر ناخن هایتان عاری از آثار لاک قبلی تان بود، توصیه می‌کنم یک پنبه ی توپی را در پاک کننده لاک ناخن فرو ببرید و آن را به ناخن هایتان بمالید. با این کار اطمینان حاصل خواهید کرد که هیچ اثری از چربی طبیعی ناخن هایتان نیز باقی نمانده است. در این صورت لاک، بجای اینکه به چربی ها بچسبد، دقیقا به ناخنتان خواهد چسبید.

۳. پیش از اینکه لاک بزنید، یک لایه بیس کت (base coat) به ناخن هایتان بزنید. این کار نه تنها باعث خواهد شد دوام لاک ناخنتان بیشتر شود، بلکه از زرد شدن ناخن هایتان نیز جلوگیری خواهد کرد.

۴. همیشه، دو لایه لاک ناخن بزنید. حتی اگر رنگ لاکتان تیره بود، دو لایه را حتما رنگ کنید.

۵. لایه ی دوم را فقط در صورتی که لایه ی اول کاملا خشک شد، بزنید.

۶. لاک را در لایه‌های نازک به ناخنتان بمالید. لایه‌های ضخیم مستعد خراشیده شدن هستند و زودتر ور خواهند آمد.

۷. به منظور اینکه در کنده شدن لاک لبه های بیرونی ناخنتان نیز تأخیر ایجاد کنید، پس از لاک زدن نوک ناختان، کمی هم زیر ناخن ها را لاک بزنید. با این کار پوششی برای لبه ی ناخن هایتان ایجاد کرده‌اید که باعث ایجاد تأخیر در خراشیده شدن لاک خواهد شد.

۸. اگر زمان بیشتری هم دارید می‌توانید روی لاک ناخنتان، یک لایه ی بی‌رنگ تاپ کت (top coat) بزنید. تاپ کت نه تنها یک لایه ی محافظتی اضافه برای لاکتان ایجاد می‌کند، بلکه ناخنتان را درخشان خواهد کرد.

۹. همچنین می‌توانید پس از اینکه لاک زدید، ناخن هایتان را در آب خیلی سرد فرو کنید. سرما باعث خواهد شد تا لاک، سفت شود.

۱۰. سعی کنید همیشه دستان و مخصوصا پوست اطراف ناخن هایتان را مرطوب نگاه دارید.

۱۱. از ناخن هایتان برای خراشیدن چیزی یا باز کردن درب قوطی کنسرو استفاده نکنید! این موضوع کاملا بدیهی است.

در صورتی که روش های اثر‌بخش دیگری برای افزایش ماندگاری و دوام لاک بر روی ناخن هایتان دارید، آن‌ها را با ما به اشتراک بگزارید. ما همیشه مشتاق شنیدن نظرات شما هستیم. همچنین تجربه ی خود را در انجام این مراقبت ها نیز برای ما بازگو کنید 🙂

دسته‌ها
تحقیق آرایش و زیبایی

تحقیق درمورد چگونگی خرید لوازم آرایشی

چگونه لوازم آرایش بخریم؟

چند سال پیش بود که جادوی آرایش را کشف کردم! و تمامش بخاطر ویدئو های مختلفی در مورد زیبایی بود که در وب سایت YouTube دیدم. من عاشق این هستم که ویژگی‌های شخصیم را با آرایش برجسته‌تر کنم. همچنین عاشق آرایشم چرا که می‌تواند شما را به شخص دیگری تبدیل کند، مخصوصا در زمان هالووین که آرایش های مختلفی می‌کنید.

من یکی که قطعا نمی‌توانم خانه را بدون آرایش ترک کنم. من از آن دسته اشخاصی نیستم که خیلی آرایش می‌کنند، پس همیشه هم طبیعی بنظر می‌رسم. آرایش خوب، با محصولات آرایشی خوب آغاز می‌شود، و شما احتیاج دارید تا در فروشگاه های مختلفی بهترین لوازم آرایش را خریداری کنید. برای خرید لوازم آرایش چندین قانون وجود دارد، در این راهنما چندین نکته در رابطه با این موضوع خواهید خواند.

رعایت بهداشت هنگام تست کردن

اگر می‌خواهید رنگ جدید رژ لب یا ریملی را امتحان کنید، قطعا باید از یک تستر استفاده کنید. اگر بخواهید ببینید که این محصولات خوب هستند یا نه، از پشت دست یا بازوی خود بعنوان نمونه استفاده کنید. این اصلا ایده ی خوبی نیست که رژ لب را روی لب‌هایتان و ریمل را روی مژه هایتان امتحان کنید. شما نمی‌دانید که تا بحال چند نفر از آن‌ها استفاده کرده‌اند. همچنین یک مایع یا دستمال ضد عفونی کننده در کیفتان داشته باشید تا بتوانید براحتی نمونه‌ها را پاک کنید.

قوانین تست کردن

برای تست کردن هیچ مشکلی وجود ندارد. این راهی است تا بدون اینکه محصولی را بخرید آنرا امتحان کنید. اگرچه تست مقدار زیادی از انواع مختلف لوازم آرایش و در نهایت خرید نکردن از آن فروشگاه، کمی زیاده روی است. اما بابت تست یک یا دو محصول نگران نباشید. اگر شما چیزی را برای خرید انتخاب کرده اید، حالا برای تست محصولات بیشتری احساس راحتی کنید. چه کسی می‌داند، شاید از چیزی خوشتان آمد و یکی از آن هم خریداری کردید!

همیشه کمک بگیرید

کمک گرفتن شاید کمی ترسناک و خجالت‌آور باشد، اما مطمئن باشید ارزشش را دارد. یک بار به فروشگاهی رفتم که محصولات زیبایی کره ای می‌فروخت. البته در آن زمان من درباره لوازم آرایش یا مراقبت از پوست هیچ دانشی نداشتم. من حتی تفاوت بین سرم و مرطوب کننده را نمی‌دانستم. من حتی روند مراقبت از پوستی برای خودم نداشتم. من هیچ ایده ای نداشتم که چه چیزی نیاز دارم، بنابراین به وضوح نیاز خودم را به دریافت کمک برای خرید لوازم آرایش احساس کردم.

می‌توانید سردرگمی من را زمانی که وسط فروشگاه لوازم آرایشی کره ای ایستاده بودم تصور کنید. تمام نوشته‌ها به زبان کره ای بود که این هم به سردرگمی من اضافه می‌کرد. خوشبختانه یک فروشنده ی واقعا دوست‌داشتنی به من کمک کرد تا از گیجی در بیایم و اطلاعات به درد بخور زیادی به من داد. پس بار دیگری که به فروشگاه محصولات زیبایی رفتید و نمی‌دانستید که چه کار کنید، کمک بگیرید!

مهربان و قدرشناس باشید

اگر انرژی مثبت داشته و مهربان باشید، دیگران بیشتر به شما توجه خواهند کرد. اگر در یک فروشگاه هستید، لبخند بزنید و اجازه دهید تا فروشنده قدرشناسی شما را حس کند. اگر کسی شما را به خوبی راهنمایی کرد، فراموش نکنید که از او تشکر نمایید و به او نشان دهید که از او سپاسگزار هستید. واکنش مثبت شما باعث خواهد شد آن‌ها بیشتر عاشق شغلشان شوند و آنچه باید انجام دهند را به بهترین شکل برایتان پیاده کنند.

خرید لوازم آرایشی، گاهی اوقات ترسناک است، اما از اینکه از کسی کمک بخواهید نهراسید! اگر شما هم در خرید لوازم آرایشی نکاتی را رعایت می‌کنید، لطفا آنرا با ما به اشتراک بگزارید. ما مشتاق شنیدن نظرات شما هستیم.

دسته‌ها
تحقیق آرایش و زیبایی

تحقیق درمورد دلیل پاک کردن آرایش

آیا معمولا شب را با آرایش سپری می‌کنید؟ اگر چنین است، بدانید که شما تنها نیستید. میلیون‌ها خانمی که روزانه در سراسر دنیا به هر دلیلی آرایش می کنند، شب را با آرایش صبح می‌کنند، این کار باعث خواهد شد منافذ پوستتان مسدود شود! با وجود لوازم آرایش هایی که ادعا می‌کنند فرمول آن‌ها با منافذ پوست بدرفتاری نمی‌کند، کماکان امکان مسدود شدن منافذ پوست وجود دارد، مخصوصا اگر زمان زیادی بر روی پوست بماند.

مسدود شدن منافذ پوست، نه تنها پوست را مستعد ایجاد جوش می‌کند، بلکه باعث خواهد شد تا پوست شما چرکین و زننده شود! به همین منظور، برای اینکه از هر گونه مشکلات پوستی دور بمانید، خیلی مهم است که هر روز، پیش از اینکه به رختخواب بروید آرایش خود را پاک کنید. دلیل این اتفاق خیلی ساده است. وجود آرایش، توانایی پوست برای تمیز کردن خودش را کاهش می‌دهد. زمانی که ما می خوابیم، بدن ما بصورت طبیعی سموم را از طریق منافذ پوست بیرون می‌راند.

اگر منافذ پوست پوشانده شده باشند، فرایند سم زدایی آن طور که باید اتفاق نخواهد افتاد. و این چنین پوست شما به سختی تنفس خواهد کرد. همچنین اگر آرایش را از روی صورتتان پاک نکنید، احتمال خشک شدن پوست نیز قوت خواهد گرفت. محصولات آرایشی تا حدی از عوامل خشک کننده استفاده می‌کنند، مخصوصا محصولات بر پایه ی روغن. به همین دلیل است که توصیه می‌شود پس از پاک کردن آرایشتان، صورتتان را نیز مرطوب کنید.

از پاک کننده ی آرایش چشم ملایم استفاده کنید

زمانی که می‌خواهید آرایش دور چشمانتان را پاک کنید، باید اطمینان حاصل کنید که از محصولات ملایم استفاده می نمایید. چشمان شما بسیار حساسند و استفاده از مواد شیمیایی ناملایم در اطراف چشم باعث ایجاد مشکلات پوستی خواهد شد.

صورتتان را بخور دهید

هفته‌ای یک بار، باید صورتتان را در معرض بخار قرار دهید. سرتان را روی یک‌کاسه ی حاوی آب داغ قرار دهید، و حوله ای هم روی سرتان بیندازید تا دور کاسه را نیز بپوشاند. با این کار صورتتان را بخور می‌دهید که باعث خواهد شد تا منافذ پوست صورتتان باز شود. این کار همچنین باعث سست شدن آرایشتان نیز می‌شود، که پاک کردن آرایش را راحت تر خواهد کرد.

صورتتان را بشویید

سپس باید صورتتان را با یک پاک کننده ی ملایم بشویید. این کار باعث خواهد شد تا حداکثر آرایشتان پاک شود. حواستان باشد که بصورت مستمر از اسکراب استفاده نکنید، این کار باعث می‌شود به پوستتان آسیب وارد شود. در آخر هم به صورتتان آب خنک بزنید و به پوست صورتتان مرطوب کننده بمالید.

دسته‌ها
تحقیق آرایش و زیبایی

تحقیق درمورد روغن زیتون و زیبایی مو

تحقیق درمورد روغن زیتون و زیبایی مو

فواید سلامتی روغن زیتون برای قرن هاست که معلوم است. روغن زیتون در حال کسب محبوبیت روز افزون به عنوان یک محصول زیبایی نیز هست. همانگونه که بعنوان یک ماده ی غذایی مفید برای بدن شماست، در بیرون بدن هم به عنوان یک محصول زیبایی کمک میکند. یکی از فواید زیبایی روغن زیتون کاری است که با موهای شما انجام می‌دهد. بهترین راه استفاده از روغن زیتون برای موها این است که یک نرم کننده با آن بسازید. این فرایند بسیار ساده است اما فواید بسیار با ارزشی دارد.

دستور العمل

۱. نصف فنجان روغن زیتون را در کاسه ای قابل استفاده در مایکروویو بریزید و کاسه را به مدت ۲۰ ثانیه یا تا زمانی که گرم شود داخل مایکروویو قرار دهید.

۲. یک حوله برای محافظت از لباستان روی شانه هایتان بندازید.

۳. مقدار کمی از روغن زیتون را در کف دست خود بریزید و با آن موهای خود را ماساژ دهید. همچنین اگر پوست سرتان خشک است کمی از آن را نیز به پوست سرتان بمالید و ماساژ دهید، اگر موهای شما چرب است با کمی فاصله از پوست سر موهایتان را ماساژ دهید. این کار را تا زمانی که مو بطور کامل با روغن زیتون آغشته شود تکرار کنید.

۴. موهایتان را بدون اینکه ببندید یا جمع کنید رها کرده و آن را با یک کلاه پلاستیکی مخصوص حمام بپوشانید.

۵. مادامیکه روغن زیتون در حال درمان موهای شماست حدود ۳۰ دقیقه استراحت نمایید.

۶. با یک شامپوی ملایم روغن زیتون را از روی موهایتان بشویید. موهایتان را کمی به نرم کننده ی همیشگی تان آغشته نمایید و سپس کاملا آنرا آبکشی کنید. در کمال تعجب خواهید دید که استفاده از روغن زیتون باعث میشود تا موهای شما در عین درخشندگی، بسیار نرم تر و قابل کنترل تر از قبل شود.

مقاله مرتبط: طرح بسته بندی روغن زیتون

نکات

  • اگر موهای بلندی دارید احتیاج دارید تا بجای نصف فنجان، از یک فنجان کامل روغن زیتون استفاده نمایید.
  • برای اولین باری که به روغن زیتون حرارت می‌دهید، نباید بیش از ۲۰ ثانیه این کار ادامه یابد. در اینصورت قدرت مایکروویو را مشاهده خواهید کرد، این زمان کافیست تا روغن گرم شده و برای استفاده بیش از حد داغ نشده باشد.
دسته‌ها
تحقیق آرایش و زیبایی

تحقیق درباره روش هایی برای مراقبت از دست

آیا از دستانتان مراقبت می‌کنید؟

بسیاری از ما، مراقب صورتمان هستیم، اما از دستانمان غافلیم. من هر روز پشت دستانم را با کرم SPF 45 چرب می‌کردم و به گمانم بهترین کار را می کردم. و همیشه کرم دستم را با خود بهمراه داشتم تا پس از اینکه دستانم را شستم دوباره دستانم را چرب کنم.

اما من عادتی هم داشتم که باعث میشد تمام این سخت‌گیری ها بی اثر باشد. من ظروف را بدون دستکش می‌شستم! هر بار فقط چند ظرف را می‌شستم و دست کردن دستکش فقط برای شستن یک لیوان یا یک بشقاب کار بیهوده‌ای بنظر می‌رسید. اما از حالا به بعد، دیگر همیشه دستکش دستم می‌کنم!

مشکل اینجاست که مایع ظرفشویی دارای خاصیت قلیایی است که برای پوست نامطبوع است. پوست دارای pH ای بین ۴ تا ۵.۶ است که کمی اسیدی است. مایع ظرفشویی اما بسیار قلیایی است تا بتواند چربی و کثیفی ظروف را از بین ببرد. متأسفانه، مایع ظرفشویی پوشش اسیدی پوستتان که از آن محافظت می‌کند را نیز از بین خواهد برد. مواد شوینده ی قلیایی پوست را پیر و چروکیده می‌کنند.

این موضوع فقط در مورد مایع ظرفشویی نیست. صابون ها و مواد شوینده ی بسیار زیادی نیز قلیایی هستند، با مقادیر pH ای بین ۹ تا ۱۰. دانستن اینکه ماده شوینده ای با pH 8 ده برابر از یک ماده ی شوینده با pH 7 قلیایی تر است اهمیت ویژه ای دارد. همچنین صابونی با pH 9 ده برابر بیش از صابونی با pH 8 خشن تر است. بنابراین صابونی با pH 10 هزار برابر قلیایی تر از صابونی با pH 7 است!

برای اینکه از دستانتان مراقبت کنید:

۱. هر روز به پشت دستانتان کرم ضد آفتابی با SPF بالا بمالید، حتی در زمستان و در روزهای ابری.

۲. هر زمانی که می‌خواهید به شست و شوی ظرف بپردازید یا با دست لباس بشویید، حتما دستکش دستتان کنید.

۳. زمانی که می‌خواهید دستانتان را بشویید از صابونی با pH خفیف استفاده نمایید.

۴. پس از اینکه دستتان را شستید، به آن لوسیون بمالید، همیشه!

۵. هر زمانی که می‌خواهید گردگیری کنید یا به گل و گیاه هایتان برسید، حتما دستکش دست کنید.

۶. دستکش دستتان کنید تا از دستتان در برابر آب و هوای سرد محافظت نماید، در این صورت پوستتان هیداره خواهد ماند.

۷. در سالن های معتبر و قابل اطمینان که کاملا بهداشت را رعایت می‌کنند مانیکور کنید.

اگر شما هم برای مراقبت از دستانتان نکاتی را رعایت می‌کنید که در این راهنما آورده نشده، لطفا آنرا با ما به اشتراک بگزارید.

دسته‌ها
تحقیق آرایش و زیبایی

مقاله درباره ماسک صورت گوجه فرنگی

ماسک صورت گوجه‌فرنگی برای همه

گوجه‌فرنگی یکی از موادی است که همیشه بعنوان درمان‌های خانگی برای بهبود پوست چرب و جوش‌های سرسیاه، لطیف کردن پوست و منقبض کردن منافذ پوست بکار می‌رود. شما می‌توانید ماسک صورت گوجه‌فرنگی برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه و منقبض کردن منافذ پوستتان را، به راحتی در خانه بسازید. می‌توانید یکی از ۵ مرحله‌ی زیر را برای ساختن ماسک صورت گوجه‌فرنگی خودتان دنبال کنید.

ماسک صورت شماره ۱

یک گوجه‌فرنگی را به چندین قطعه ببرید، سپس آن‌ها را بهمراه یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر داخل یک مخلوط کن بریزید. آن‌ها را به خوبی باهم مخلوط کنید تا اینکه خمیر یکدستی بدست بیاید. حالا خمیر را به صورتتان بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند، سپس با یک حوله‌ی گرم یا آب گرم صورتتان را تمیز کنید. اولین مرحله‌ی ماسک صورت گوجه‌فرنگی همینجا تمام شد!

ماسک صورت شماره ۲

مغذ داخل یک گوجه‌فرنگی را خارج کنید، و آنرا با چنگال بهم بزنید و به آن یک چهارم فنجان آرد ذرت بیفزایید. این مواد را به خوبی باهم مخلوط کنید، سپس خمیر بدست آمده را به صورت و گردن خود بمالید و ماساژ دهید. از مالیدن خمیر به اطراف چشمتان خودداری کنید. حالا بعد از چند دقیقه، صورت و گردنتان را با آب سرد بشویید.

مقاله مرتبط: تحقیق گوجه فرنگی

ماسک صورت شماره ۳

یک گوجه‌فرنگی را به چندین قطعه‌ی کوچک برش دهید، و با حرکات دایره وار داخل قطعات گوجه را به صورت و گردنتان بمالید، تا تمام صورتتان به آب گوجه‌فرنگی آغشته شود. صبر کنید تا صورتتان خشک شود، سپس آنرا با آب سرد بشویید.

ماسک صورت شماره ۴

۳ قاشق غذاخوری شیر خشک بدون چربی را با یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر مخلوط کنید. آب یک گوجه‌فرنگی را بگیرید و به مخلوطتتان بیفزایید. مخلوط را به خوبی بهم بزنید و سپس خمیر بدست آمده را توسط نوک انگشتانتان به صورتتان بمالید. ۴۵ دقیقه صبر کرده، سپس صورتتان را با آب گرم تمیز کنید.

ماسک صورت شماره ۵

۱ قاشق غذاخوری مکمل آبجو را با نصف قاشق غذاخوری ماست و ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون، آب گوجه فرنگی، آبلیمو و آب هویج به خوبی میکس کنید. خمیر بدست آمده را به صورتتان بمالید، ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس صورتتان را با آب گرم بشویید.

بسیار خب، هر کدام از این مراحل، برای شما یک ماسک صورت گوجه‌فرنگی را به ارمغان خواهد آورد. ماسکی برای از بین بردن چربی اضافه و منقبض کردن منافذ پوستتان. توجه داشته باشید که این ماسک، نتیجه‌ی یک شبه نخواهد داشت. باید از این ماسک حداقل برای چندین روز یا چند ماه استفاده کنید.

استفاده از این راه درمان خانگی و طبیعی حتی برای کاهش آکنه، کاملاً امن است و هیچگونه عوارض جانبی نخواهد داشت. می‌توانید این را با محصولات تجاری مراقبت از پوست مقایسه کنید که می‌توانند حتی برای پوست شما مضر باشند!

دسته‌ها
تحقیق آرایش و زیبایی

تحقیق درباره مدل مو و زیبایی

چه زمانی به مدل موی جدید احتیاج دارید؟

شایع ترین علائمی که خبر از نیاز شما به مدل موی جدید می‌دهند، دوشاخه شدن انتهای مو، از دست دادن حجم و لایه‌های ناصاف هستند. اما در این راهنما دلایل دیگری برایتان خواهیم آورد که شما را ملزم به داشتن مدل موی جدید خواهد کرد.

۱. مدل موی فعلی شما مکمل صورتتان نیست

یک مدل موی خوب باید با شکل صورت شما مطابقت داشته، در قسمت‌های مناسبی حجم داشته باشد، و بهترین ویژگی‌های صورتتان را نمایان سازد. اگر مدل موی فعلی شما هیچ کدام از این‌ها را ندارد، آنرا به یک مدل جدید تغییر دهید. به یک سالن زیبایی بروید و از آرایشگر موی آنجا پیشنهادهایش را با توجه به خواسته هایتان بپرسید. زمانی که برای مدل مویی خاص تصمیم گرفتید، برای آن اقدام کنید تا ببینید چگونه یک مدل مو می‌تواند شگفتی بیافریند و شخصیت شما را ارتقا دهد.

۲. شما بیش از یک بار در مورد آن فکر کردید

اگر ندای درونی شما بصورت مکرر به شما میگوید مدل موی خاصی را امتحان کنید و شما برای مدت‌های زیادی آن ندا را نادیده گرفته‌اید، حالا زمان اینکه کاری بکنید فرا رسیده است. بجای اینکه بصورت مخفیانه به سلبریتی ها با مدل موهای فوق‌العاده حسادت بورزید، چرا خودتان مدل موی جدیدی را امتحان نمی‌کنید که دیگران به آن غبطه بخورند؟دو کلمه ی «تغییر» و «تجربه» را جدی بگیرید.

۳. هیچ ایده ای ندارید

اگر شما به یک نوع دم اسبی یا بافت دل بسته اید و هر روز به آن می چسبید، زمانش فرا رسیده که مدل موی جدیدی داشته باشید. بعلاوه در موارد خاص، اگر تنها کاری که انجام می‌دهید سشوار یا اتو کشیدن موهایتان است هم، قطعا نیاز دارید مدل موی خود را تغییر دهید. با این کار مدل موهای مختلفی را تجربه خواهید کرد.

مقاله مرتبط: تحقیق درباره بهداشت مو

۴. از شما تعریف نمی‌کنند؟

کیست که از تعریف خوشش نیاید؟ همه تعریف را دوست دارند. اگر مدت هاست که از موهای شما تعریف نمی‌کنند، یا اینکه تمرکز دیگران به چیز دیگری مانند لباس یا کفش شما تغییر پیدا کرده است، پس وقت تغییر مدل موهایتان رسیده است. با یک حرفه‌ای مشورت کنید تا گزینه های پیش رویتان را بدانید، سپس مدل مویی را انتخاب کنید که احساس می‌کنید بیش از مدل های دیگر با شما جور است.

زمانی که مدل موی زیبایی پیدا کردید، موهایتان را رنگ کنید و آنرا خوب درست کنید تا دوباره از شما تعریف کنند. احساس خیلی خوبی پیدا خواهید کرد.

۵. شروع یک مرحله ی جدید در زندگی

هر زمانی که در زندگی شما تغییری رخ می‌دهد، شایسته است که مدل موی خود را بروز کنید و آدم جدیدی شوید. اگر می‌خواهید دوران تحصیلی جدید، یا اینکه شغل جدیدی را شروع کنید، ظاهرتان را نو کنید. این کار نه تنها به شما کمک خواهد کرد تا برگ جدیدی از زندگی را ورق بزنید، بلکه کمک خواهد کرد اعتماد بنفس بدست بیاورید و احساس خوبی چه از نظر فیزیکی و چه از نظر عاطفی کسب نمایید.

۶. زمانی که افسرده شده‌اید

آیا هر زمانی که خود را در آینه نگاه می‌کنید، مدل موهایتان شما را وادار می‌کند تا بگویید: «سلام خوشکله»؟ آیا این مدل مو به شما اجازه می‌دهد تا با آن کارهای مختلفی کنید و به شکل‌های مختلف درستش کنید؟‌ اگر جوابتان بله است، آنگاه شما مدل موی مناسبی دارید. اگر جوابتان خیر است، ما مطمئنیم که مدل موی فعلیتان دلیلی است که شما افسرده و بی‌حال شده‌اید. مدل مویتان را تغییر دهید تا احساس بهتر و شادتری پیدا کنید.

Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function str_contains() in /home/pezeshk7/domains/papersite.ir/public_html/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/pagination.php:40 Stack trace: #0 /home/pezeshk7/domains/papersite.ir/public_html/wp-includes/template.php(686): require() #1 /home/pezeshk7/domains/papersite.ir/public_html/wp-includes/template.php(643): load_template('/home/pezeshk7/...', false) #2 /home/pezeshk7/domains/papersite.ir/public_html/wp-includes/general-template.php(167): locate_template(Array, true, false) #3 /home/pezeshk7/domains/papersite.ir/public_html/wp-content/themes/twentytwenty/index.php(115): get_template_part('template-parts/...') #4 /home/pezeshk7/domains/papersite.ir/public_html/wp-includes/template-loader.php(74): include('/home/pezeshk7/...') #5 /home/pezeshk7/domains/papersite.ir/public_html/wp-blog-header.php(19): require_once('/home/pezeshk7/...') #6 /home/pezeshk7/domains/papersite.ir/public_html/index.php(17): require('/home/pezeshk7/...') #7 {main} thrown in /home/pezeshk7/domains/papersite.ir/public_html/wp-content/themes/twentytwenty/template-parts/pagination.php on line 40